如何平衡子女的課外興趣活動與學業,避免過於緊密的行程帶來壓力?│YM KIDS

2023-03-07


課外活動與學業固然對子女成長十分重要,因著兩方面的重要性,有些家長會填滿子女的時間表,讓子女變成「繁忙兒童」。甚至有家長見到子女在家中稍有閒暇,便認為是浪費時間,盡量為他們安排行程。以上做法忽略了休息和自由玩樂對子女身心健康的重要性,不但無助他們的成長,久而久之更會種下孩子心理健康問題和偏差行為的危機。

筆者在臨床工作發現,父母若沒有為子女騰出休息及自由玩樂的空間,把父母的意願強加於子女身上,過度緊密的行程持續為子女帶來壓力,隨子女年齡漸長,有些人會沉迷手機,享受放空發呆的機會;有些人因長久沒有被尊重意願,會變得無動力、無目標、無方向;有些人則處處跟大人唱反調,任何事也要保衛人生的話語權。

「學習」不局限於「學業」

在香港的大環境,學業固然重要,但學習才是真意,需避免把「學習」局限於「學業」。事實上,在不同生活環境、自由玩樂的空間也可以學習,學習到的軟技能,包括「主動」、「自律」、「堅持」、「創意」、「好奇心」、「解難能力」、「人際相處」、「情緒管理」、「時間管理」等等,不只是對提升學業表現,甚至對做人也相當重要。筆者接觸過有些家長為了提升子女的學業水平,為子女安排學語言、學樂器、練水、練舞,家中一切事務也不用子女處理,但父母對學業成績過分緊張,仍增加子女的心理壓力,最終出現不同行為問題,更影響親子關係。

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