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2024-03-22
很多爸媽都喜歡滾魚湯給孩子飲用,除了有營養又鮮味之外,更可以幫助孩子身體吸收得更好!註冊中醫師馬琦傑推介以下一款魚湯食譜,針對不太愛吃飯、經常無胃口的大小朋友,更可作新冠復元期的食療,改善長新冠。
中醫認為,脾為後天之本,人的健康與脾胃有直接的關係,多飲用此魚湯,可加強身體機能,提升抵抗力。
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踏入初春,天氣潮濕,好似今天濕度達100%,不止環境濕漉漉,整個人精神倦怠,提不起勁,此時你可能需要 祛濕 了! 濕重測試 中醫有云「濕邪是萬病根源」,如果體內濕氣過多,容易傷脾陽,導致脾氣不順,疾病
「 驚蟄 」節氣在每年的3月5、6日間,天氣不斷回暖,本年首道春雷快鳴,將蟄伏於地下冬眠的生物驚醒。「春雷響,萬物長」,萬物復甦,是春暖花開的季節,期間乍暖還寒,使人易感風寒,是各種春天疾病活躍的季節