產後情緒｜新手媽生子後1年情緒極不穩 總認為兒子是負累：聽到哭聲就覺得煩
2023-04-18
媽媽在生孩子後，由於荷爾蒙的變化、角色的轉變、照顧嬰兒的挑戰等問題，都容易情緒低落，胡思亂想，這時候最需要就是另一半和家人的關心。近日台灣有位新手媽媽在討論區上發表心情，指自己最近認為孩子是她的負擔，只要聽到孩子的聲音就會覺得很煩。媽媽知道自己有情緒問題，卻不想長期依賴藥物，遂問問網民的意見。
這位媽媽日前在網上討論區「Dcard」撰文，指自己最近覺得很煩躁，認為其1歲3個月大的兒子是她的負擔：「不管是出去要考慮他，做任何事情都要考慮他，想逛街想跟朋友見面，想回家都要考慮他。而且孩子開始有自我意識了，更要考慮他的心理需求，不論身教言教都要想過才做。」
她表示，自己跟老爺奶奶同住，一家人的關係很好，沒有任何婆媳問題，而兒子平日都是由老爺奶奶照顧，而她只是輔助的角色，但她還是覺得很煩：「最近孩子開始哼哼哼，會用『唉』來表達他的需求，我聽到就覺得很煩；孩子睡覺也沒跟我睡，我真的是超級輕鬆的媽媽了，但我真的心情好不起來。」
媽媽又提到，其實自己曾患過產後抑鬱，自己也服用了3年精神藥物，但前陣子覺得孩子很可愛，便認為自己已經走出困境，但近來又抑鬱了起來：「最近玩手機遊戲都在花錢，但是買不到開心，想問這種情緒可以怎麼排解？我不想太依靠藥物……」
很多網民都紛紛留言，建議這位媽媽應該要馬上去看醫生，以免情緒持續不穩定，他日對孩子造成更大的影響：
來源：討論區「Dcard」
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