情緒 管理│為何孩子選擇收起耳朵? |Hello Bonnie 國際親子台
2023-04-20
不時有機會進行家長講座,近日分享如何接住孩子的 情緒 。坦白說,當孩子爆發 情緒 時,家中沒有人會是贏家。每當我們情緒激動,著了戰鬥模式,或許短期內對孩子會有一點威嚇作用,但長遠來說,對孩子心靈的傷害也不容小覤。更不值得的是,日積月累下來,孩子會慢慢把這些咆吼的噪音mute了;最後,就會乾脆把我們的聲音也mute掉。
未學行先學 情緒 控制?
孩子如何學習,其實我們都有經驗。明明我們接受孩子先學爬、再學企、開步行,才學走。學語言也是,先牙牙學語學發音,再學單字、詞語,然後才到句子。
但面對孩子的情緒,似乎我們沒有這樣的耐心,總是忍不住,不能跟學行、學說話一樣循循善誘。有時我們生氣得通過鎮壓或無視來控制孩子的情緒,即使知道這不是有效讓孩子學習管理情緒的方法。從來小朋友都是通過觀察我們怎樣做,再學我們怎樣做的。當我們容易失控暴怒,孩子自然也不會情緒穩定。
了解 情緒 觸發點
坦白說,即使自己讀了多少個幼兒/ 家庭教育相關的課程,都不得不承認,自己曾在某些時候對孩子咆吼 。家中的孩子好像真的有一個憤怒遙控器,能隨時打開我們的爆發之門。