親子教養 | 如何正確使用「 冷靜區 」| 慈慧幼苗

2023-05-03


「 冷靜區 」策略是一種溫和、短暫而有效的方式來處理孩子不當的行為,避免家長打鬧孩子。不過,不少家長忽略了 冷靜區 的重點是為孩子提供一個冷靜反省的機會,並非用作懲罰孩子的。當家長着孩子在 冷靜區 進行「冷靜」和「反省」時,必須保持平穩的情緒,清楚地給予指示,並向孩子說明入 冷靜區 的原委。

勿以 冷靜區 作威脅

家長不應將 冷靜區 作為威脅孩子的地方,使孩子感到害怕,令 冷靜區 變得負面。冷靜過程中,家長宜故意忽視孩子,但視線可觀察孩子一舉一動。當孩子能夠在 冷靜區 安靜下來,家長可以讚賞他們的安靜好行為:「你很乖,能夠安靜到了……」然後家長請孩子離開 冷靜區 ,重新投入活動:「……好啦,現在你去收拾玩具,然後我們去餐廳食飯啦!」過程中,家長應留意孩子的好行為,即時作出讚賞,毋須重提不當的行為,亦避免在此時說教,以免再刺激他們的情緒。

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