快樂 家庭系列 | 快樂 兒童秘笈｜慈慧幼苗

作為一名社工及四間幼稚園的校監，我常常接觸到各種年齡的孩子，尤其是2至6歲的幼童；他們既可愛、又純真，亦是最獨立的個體。無憂無慮是該年齡群組的天賦禮物，然而 快樂 的童年對現代的孩子而言並非必然。在2019年，瑪麗醫院兒童及青少年精神科與社區組織合作的一項調查，訪問二千多名港島區小學生的家長，結果顯示小一至小六學童平均壓力指數處於偏高水平。

要讓孩子有足夠正向能量面對因成長而伴隨日漸增長的學習及與人相處的壓力，活出 快樂 童年，是有實證為本的秘笈。瑪麗醫院兒童及青少年精神科前顧問醫生陳國齢倡議的「 快樂 孩子約章」是一份非常有價值的参考文件，並提供了一些非常實用的建議，讓孩子們能夠更加 快樂 地成長。以下是我從中抽取的兩個建議：

無拘無束    自由遊戲一小時

相信家長們會認同閒暇及睡眠時間對孩子同樣重要，但不少父母誤以為安排子女上興趣班又或透過遊戲中學習，例如用玩具學習形狀、數字又或顏色便是遊戲，亦屬閒暇時間，甚至看電視、唱唱兒歌已經是享用了閒暇……近年教育局在幼稚園推出的『自由遊戲』便清晰地將遊戲對於孩子的成長給予肯定。而「自由」的意思是顛覆了由老師主導帶領，轉而至由孩子主導其遊戲的時段。老師們要為孩子準備一個自由、物料豐富及沒有規範的探索環境。從我們在四間學校的研究中，如此孩子在社交、創意及解決問題能力上均有明顯的進步。那麼孩子在家如何可以受惠由『自由遊戲』所帶來真正的 快樂 呢？