濕疹銀屑病飲食｜過勞食薯仔易令濕疹發作？ 避開10種食物+9大習慣止痕防敏

濕疹銀屑病飲食 ｜患濕疹要戒口？吃薯仔、過勞、曬太陽，易令 濕疹 發作，皮膚痕癢？營養師高敏敏表示，飲食和生活習慣會令 濕疹 或銀屑病反覆發作。她列出10種易致敏的食物，教9種防敏生活或飲食習慣，有助止痕，減少皮膚敏感。

濕疹銀屑病 成因 過勞食薯仔是元兇？

台灣營養師高敏敏在其facebook專頁發文指，患有 濕疹 或乾癬的人常會遇到反覆治療卻無法痊癒的問題，令自己煩躁不安。她建議從飲食及生活習慣入手改善皮膚問題，一些習以為常的食物例如薯仔，或是致敏原；習以為常的生活模式例如工作過勞，也可能是誘發原因。

濕疹銀屑病 飲食 10種食物易致敏

營養師高敏敏指出，以下10種食物易致皮膚痕癢，要減少 濕疹 或銀屑病發作，要多加留意：