小滿湯水 │小滿天氣持續炎熱 BB易患夏季熱 12款食物清暑熱 節瓜扁豆陳腎湯水

夏季第二個節氣是「小滿」，英文是Grain Buds。大家別奇怪，24個節氣中，有小暑大暑，有小寒大寒，有小雪大雪，都是相對的，唯獨是只有「小滿」，就是沒有「大」滿；而且小滿不像「清明」或「夏至」般為人熟識，她的別樹一格，有她的特有哲理，釋放著其節氣中特有的韻味。

掌握小滿尺度

「小滿」是即將進入盛夏的節奏了，人的心情易於浮躁。沒有慾望的人生，可能了無新意；慾望過於強烈，又恐貪婪伴隨。這時候，老天叫我們要學會掌握一個小滿的尺度，法天則地，活得簡潔樸素，處得自在從容，常常保持著平和順心的生活態度，遂有一點點的樂天知命與怡然自得之感。所以，凡事皆不宜多，適可宜止。

有一種熱，叫小兒夏季熱

夏季熱是嬰幼兒獨有的，多在暑天時發生，臨床以長期發熱、口渴多飲、多尿、少汗或汗閉為特徵，甚至影響體重，食欲減，面色差。多見於6個月至3歲大的寶寶，5歲以上者少見。發病高峰期多在未來三個月(6-8月)，與氣溫升高，氣候炎熱有密切關系，對退燒藥或抗生素無效。本病若無合併症，預後良好。最好的預防是注意居室通風情況，可以採用空調降底室溫，保持在25度水平為宜，穿衣跟成人差不多就可，別老是替寶寶加厚衣。症狀初期或可飲服一些西瓜汁、金銀花露，情況未有改善就請盡快尋找專業醫師處理。