自律 ｜情景與習慣 自制力之根基｜馮漢賢
2023-06-21
自律 ｜很多人認為 自律 與意志力有很大的關係。能夠嚴以律己的人，都必先有很強的自制力，以抗拒不同的誘惑。而正因他們的意志力，所以便成就了他們的好表現。
放假親子去邊好？名人育兒心得
心理學史上著名的棉花糖實驗，追蹤研究發現能成功抗拒引誘、忍着15分鐘不吃棉花糖的1/4幼兒，在成為青少年與成年後的各方面表現（如學業、體重控制）等都較理想。以上對家長帶來的啟示可能是——要子女成才，就要強化他們的意志力，令他們抵得住誘惑。
2023-06-21
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