7招提升孩子抗壓能力│何基佑

2023-07-12


 抗壓能力 │早前育局公佈了2020年至2022年期間中、小學生懷疑輕生個案的統計數字有71宗,並承認數字「稍有上升」。這個數字令筆者感到很不安與悲傷,年紀這麼少,將來還有希望,為何要選擇完結自己的生命呢?

孩子的抗壓能力的高與低是由多種因素引起的,例如對未知事物的恐懼、過高的期望和壓力、缺乏自信等等。以下是一些可能有助於幫助孩子提高抗壓能力的建議:

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