網絡成癮 ｜「我打機直播先感覺存在！」助網絡沉溺的學生戒癮｜教育心理學家心小姐

最近，我被邀請為初中學生講一個「預防 網絡成癮 」的講座。我立刻想起幾個我曾支援的學生_ 為了玩手機每次上廁所都要三小時的他、偷取父母信用卡課金過萬元買遊戲武器的他、還有昏倒街上的Esther……

表面上Esther符合大眾「正常學生」的標準，行為操行良好，學業成績一般。故此，當她因為打機過度被送進醫院時，老師和學校社工均驚訝不已。

沉溺背後

Esther出院後，輔導老師諮詢我該怎樣支援她，安排了一次面見，終於揭開她 網絡成癮 背後的故事。

Esther是一位愛唱歌的女生。她父母之間的關係破裂，整天在家吵架。學習方面，她從小學成績好的一群 ，跌至Band 1中學的中下游，讓她感到壓力和挫敗。她不善主動結識朋友，覺得自己是班中的「透明人」……

Esther發現在網絡世界中，她較易獲得成就及認同感，漸漸沈醉於關於音樂的手機遊戲，也在網上透過虛擬動漫角色直播唱歌。有一次，她連續兩晚通宵打機和直播後，在上學途中突然昏倒在街上，撞傷頭部。—-

我深深記得Esther不諱言，又帶點無奈的剖白：「我是那種在網上才認識到朋友的人…… 在家中，我只有在用手機的時候才會覺得平靜，打機直播的時候才感到自己的存在和價值……」。

我瞬間感受到Esther與網絡世界密不可切，身不由己的狀況。她同時被確診抑鬱症。

——我遇過大部份沈迷上網的學生背後都有他們的困難和苦衷。