保良局田家炳小學體育課習武強身健體 冀改善疫後學生體能

^ 保良局田家炳小學 新學年把武術列入體育科恆常課程，校長陳詠賢（後排左4）期望改善學生在疫後體能遜色的問題。

3年的新冠疫情影響學生身心健康，大埔的 保良局田家炳小學校長陳詠賢坦言，不僅低年級生走樓梯「論盡」，逾1成學生更有超重問題。校方在新學年起，把武術列入恆常體育科課程內，初小學生將學習基本步法與五步拳，高小則學習雙截棍等器械。通過課堂習武，引導他們刻苦忍耐，重拾運動樂趣。

保良局田家炳小學新學年把武術列入體育科的恆常課程，佔該科課時近7%，其餘是其他球類及體適能活動，計劃3年內推廣至全校學生習武。低年級生將學習基本步法、掌形與五步拳，高年級生學習集體拳，操控雙截棍、匕首、扇等器械，亦設武術示範的「綜合學習課」。校長陳詠賢坦言，經歷新冠疫情，留意到普遍學生體能遜色，不僅低年級生走樓梯「論盡」，逾1成學生更有超重問題，形容他們體適能「麻麻地」，「持續9分鐘的耐力跑，達到滿分者由2017/18學年的30多人，大減至去年僅2人。」

添遊戲元素增樂趣

疫情下學生活動量大減，即使恢復面授課堂亦未見改善。體育科教師馬家俊指，留意到學生上體育課表現較以往懶散，「譬如跑圈要持續3分鐘，部分同學會『講價』稱只跑2分鐘，但跑沒多久便見他們索性步行；或跑兩圈便覺得痛，但情況又沒需要到醫療室。」他坦言感到學生不願辛苦，懶於運動，「武術始終是要求刻苦忍耐的運動，我們也加入遊戲元素，希望學生逐漸習慣與領悟做運動。」