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2023-09-11
解決失眠 |本港每10人有6.8人失眠,起床後仍感到疲累亦算失眠,而湊小朋友的爸爸媽媽,更可能壓力大易失眠。要解決此問題,或許先要找出失眠原因,早前有醫生分享病例指,一名30歲男子被失眠問題纏繞1個月,求醫檢查後發現,其失眠原因是2個生活習慣所致,改變習慣後隨即成功入睡,不必倚賴藥物。
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加州提子乾|快叉能量方便之選 平時為咗方便,我會買定美國加州提子乾,等比比上完跳舞堂做小食,因為加州提子乾糖份係100%天然的葡萄糖,容易吸收,能快速補充體力,佢跳完舞或者放學想佢回魂,一盒仔就搞掂!
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