親子健康︳小朋友情緒突變唔一定係曳 家長留意2大症狀觀察是否有兒童情緒病

小朋友本應無憂無慮，但隨著社會變化，以前比較少聽到的兒童、小朋友情緒問題，都好像有所增加，究竟小朋友有 兒童情緒病 時會有甚麼症狀？家長應注意甚麼？如何應變？我們請來精神科專科張漢奇醫生為大家講解。

兒童情緒病2大症狀

首先要明白，小朋友身處的環境和大人不同，他們的環境是以學校、朋友、家庭等三方面為主，因此一旦出現情緒病，處理方法和成年人也不同。當兒童情緒開始有問題，會有很多不同的症狀：

1. 生理症狀（年紀小的小朋友較多）：例如他們會告訴父母自己頭痛、頭暈、肚屙、肚痛、呼吸急促好像「唞唔到氣」，甚至心跳手震等等，這些都有可能是他們壓力太大出現情緒問題的徵兆。

2.    心理症狀（年紀較大的小朋友為多）：例如會忟憎、暴躁，或者驚慌，悶悶不樂，開始對甚麼事都提不起興趣，覺得讀書沒有甚麼意義，或者經常無故哭泣等。 

家長宜觀察孩子有否反常行為

當然，即使小朋友出現以上症狀，也不一定代表有情緒問題。家長可觀察小朋友的行為，和他過往沒有症狀時比較，例如忽然沒有之前那麼喜歡去和其他小朋友玩；以前很喜歡打機，但現在忽然都不想打了。更嚴重的，會無緣無故打自己，甚至把自己的頭撞向牆，或者在行為上故意和老師、父母作對等。這些轉變如果是突如其來毫無預兆，父母就要注意了，不要只當他們頑皮，或者以為加以責罰就可令他們改善，應適時諮詢專業人士。

兒童情緒病若處理得不好，有機會演變成焦慮症甚至抑鬱症，所以絕不可掉以輕心。而上文提到小朋友情緒問題的三個主要環境因素，只要父母用心其實都可以改變，例如：

導致小朋友情緒問題3個因素

1.學校

補習太多令小朋友很大壓力，可以減少補習；

學校內有同學欺負他令他不開心，父母可以嘗試和學校老師溝通看看如何解決。

2.朋友

若是和朋友相處得不開心，甚至缺少朋友，可和老師商議或諮詢專業人士，幫小朋友改善社交問題。

3.家庭

家庭問題如經濟困難父母經常吵架等，其實常是兒童情緒問題的源頭；

父母可諮詢專業人士，如何避免家庭問題影響子女的情緒。

醫生建議:

一般來說，只要改變了客觀環境，再帶小朋友見心理學家做一些心理輔導，他們的情緒都會有改善。再嚴重的，才考慮見精神科醫生，考慮是否處方抗焦慮、抗抑鬱藥。

張漢奇醫生

張漢奇醫生
香港大學內外全科醫學士 MBBS (HK)
英國皇家精神科醫學院院士 MRCPsych
香港醫學專科學院院士(精神科) FHKAM (Psychiatry)
香港精神科醫學院院士 FHKCPsych

親子王授權轉載

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