目標設定理論‧學生篇:SMART-KEY |甘蔗老師
2023-10-12
SMART-KEY |自己近年在工作上崗位的轉變,除了要花更多的時間及心思適應新崗位,更要持續裝備自己,讓自己在工作上發揮所長。人生在每一個階段都有不同的方向和不同的目標,在一年前我發出的文章(上兩篇)提及家長如何引導小朋友設立目標,包括理論及實踐的分享,不過,設立目標始終需要由小朋友自身作開始,所以,不如實實在在的送一個SMART原則給予小朋友。
SMART原則早早就在1954年由出生於奧地利的管理學大師彼得·杜拉克(Peter Drucker)提出,直至今時今日,SMART原則已被廣泛應用,成為個人或團體設立目標時的主要原則。時代轉變,如果能夠優化SMART原則,新增元素KEY成為 SMART-KEY ,相信更能更有效幫助小朋友定下目標。
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學生有話兒
上星期,一位小學生耀昇向我說:「老師,我要努力鍛鍊體魄,做一個運動員,將來代表香港出賽。」我估計近日的亞運(亞洲運動會)熱潮深深地影響他。
我藉以問他:「你想代表香港出賽甚麼項目?」
耀昇:「我現在是足球校隊,我要每天加強訓練,希望可以成為香港足球隊一份子。」
我追問:「那麼如何加強訓練?」
耀昇:「我會練好基本技術,而傳球技術比較差,我會在訓練中加入傳球的訓練。老師,你可以給予我一些建議嗎?」
作為專業體育老師的我:「當然可以,你可以⋯(提出了多個訓練)。另外我有一問題,只靠個人單獨的訓練足夠嗎?」
耀昇:「的確不足夠,不如我參與外間的足球球隊訓練好嗎?」
我豎起手指公說道:「十分好,參與地區球隊及球會的訓練都很能幫助你成長。好吧,我們談了不少方法,不如你總結一下你這個目標可以嗎?」
耀昇認真的思考並說道:「我要在今年參與校隊及外間的球隊訓練,並定下個人加強訓練,亦要向老師或教練請教。我希望在三年內入選港隊青年軍,之後再定下新的目標,向著成為香港足球隊隊員的目標進發。」