消化不良可能同心臟病有關?7招教你預防心臟病

2023-11-14


都市人食無定時,偶然大魚大肉,容易導致消化不良,但原來消化不良的不適感,未必一定與腸胃有關,而有可能是心臟病的先兆?!胃部及心臟使用同一組脊椎神經,大腦或會混淆痛楚位置,若錯誤將心絞痛與胃痛混淆,只吃胃藥處理,有機會因為無法及時獲得適切治療而導致更嚴重的情況。到底心臟病有什麼病徵?如何預防心臟病?養和醫院心臟科專科醫生黃曜東醫生為大家講解。

胃部和心臟位置相近 大腦有機會將痛感位置混淆

黃曜東醫生表示,胃部處於心臟下方,只相隔一塊橫膈膜,兩者相距很近,「我們的神經系統分布對於內臟的敏感度比皮膚較差,很多時心絞痛的訊號,會被大腦錯誤詮譯成上腹痛。研究顯示,持續噁心及胃脹感,有機會是非典型心絞痛的徵狀,如果情況嚴重更有可能是出現了心肌梗塞。」


▲養和醫院心臟科專科醫生黃曜東醫生

心臟病被稱為隱形殺手,是因為心臟病發前不一定有先兆。一般而言,心臟病的病徵可分為以下典型病徵及非典型心絞痛病徵:

典型病徵

非典型病徵

·         通常在做劇烈運動,或是情緒波動時出現不適

·         覺得胸口有被大石壓著的感覺

·         當停止運動,或情緒平復後,不適感會消失

·         不一定在情緒波動或做運動時才會出現不適

·         和胃痛很相似,可能感到上腹痛或胃痛

·         有噁心、作悶、消化不良的感覺

若持續出現以上非典型心絞痛病徵,並接受腸胃肝臟科專科醫生診治後仍沒有好轉,建議患者應接受更詳細的檢查,以診斷是否跟心臟問題有關。


▲黃醫生表示,若患者平時有做帶氧運動的習慣,但最近做運動時卻突然出現心臟被揪著的感覺,便應注意這是典型的心臟病先兆。對於一些平常沒有做運動的患者或長者,會較難察覺病徵。

通常有愈多心血管病風險因素的患者,患上心臟病的風險會愈高,風險因素可分為「可逆轉」及「不可逆轉」兩大類:

可逆轉風險因素

1. 肥胖
2. 吸煙
3. 缺乏運動
4. 精神壓力大
5. 血壓高
6. 膽固醇高
7. 糖尿病

不可逆轉風險因素

1. 年紀大
2. 男性
3. 有心血管病家族病史人士


▲黃醫生表示,有心血管病的家族病史人士不一定會患心臟病,但若其家庭成員在較年輕時,如30-40歲期間已被診斷患有冠心病或心肌梗塞,因為遺傳而患上心臟病的機會將大增,建議及早定期接受身體檢查。相反,若其家庭成員在年老時,如80-90歲才被診斷患有心臟病,則未必會因為遺傳因素而增加患上心臟病的風險。

7大方法預防心臟病

要預防心臟病,最重要是從生活習慣入手,以下7個方法,均有助降低患上心臟病的風險:

1. 戒煙
2. 減肥
3. 多做帶氧運動
4. 健康飲食習慣
5. 保持心境開朗
6. 控制三高
7. 定期接受身體檢查


▲定期接受身體檢查,控制好三高問題,有助減低患上心臟病的風險。

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