4大 要訣 培育孩子身心健康發展 「贏在終點線」
2023-12-11
關注學生自殺問題的電影《年少日記》近日引起大眾討論，原生家庭對兒童的成長很重要。家長該如何培育孩子，讓他們能夠身心健康地成長？早前 香港救助兒童會 舉辦 講座，邀來多位專家提供了關於 情商 發展、 家庭價值觀 、 放電 活動及時間、 生涯規劃 的4大 要訣 ，為各位家長提供培育孩子的建議。
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要訣 1. 促進 情商 發展
在追夢的過程中，絕不會一帆風順，要克服困難， 情商 有其重要作用。情商可包括兩方面的能力：個人的情緒認知和管理能力，以及與他人建立良好關係的能力。
美國曾有項探討情緒社交能力與成長發展兩者關係的追蹤研究，收集研究對象由幼稚園至大學畢業近二十年間的數據，最終發現情緒社交能力較佳的人士較大機會完成大學學位、以及找到理想的工作，但卻較少機會成為青少年罪犯及精神病患。
香港心理學會教育心理學部主席張溢明說：「情商幫助孩子贏在終點前，他要『贏』的不是他人，而是孩子自己，他要有很多進步、很多得着，令自己成為一個更加強大的人。」透過學習情緒表達、情緒管理、認知及自我控制、同理心、利他行為等，有助促進情商發展。
香港心理學會教育心理學部主席張溢明