營造有利的家庭風格和氣氛 提升子女的 自我效能 ｜何新滿@YM KIDS

 自我效能 是指個人完成某方面工作能力的主觀判斷，雖然只是個人的主觀判斷，但往往會對青少年的感受、思想、行為和做事的毅力構成影響。而父母母最感興趣的，相信是怎樣的家庭風格和氣氛，可以提升子女的 自我效能 。

香港中華基督教青年會最近的一項研究嘗試探討家庭風格和家庭氣氛與青少年自我效能之間的關係。

研究分別將家庭風格分為三類，包括「民主型」（邀請青少年參與家庭決策，鼓勵家庭成員分享想法，並為青少年提供發展自我能力的機會）、「親和型」（能識別青少年的長處和短處並指引他們，進而提升青少年對自己的認同感）及「遠見型」（擁有清晰、長期的願景，且能夠啟發、激勵他人）；同時亦將家庭氣氛分為三類，包括「活力型」（充滿生命力、動感和活力）、「成就型」（以成就為中心，強調個人成就和競爭）及「親密型」（著重家庭成員之間的情感聯繫和互動）。