港澳信義會明道小學 8大措施 推動校園精神健康 家校攜手培育快樂孩子

2024-01-12


功課、人際交往、家庭關係都是學童壓力的來源。 港澳信義會明道小學 (下稱「明道小學」)認為,校園是一個促進學生全人發展,體現照顧、關懷、互相支持的地方,因此一直致力推動校園精神健康,關注學生身心靈發展需要,透過以下8大措施幫助家長及學生應對壓力。

1. 100分鐘小息時間

明道小學參考教育局建議,調整每天的休息及放鬆時間。新的上課時間表將設每天100分鐘小息及午膳空間,讓學生有充足的時間與老師及同學進行互動。另外,新增設延伸學習前的「Chill 輕鬆5分鐘」環節,由老師帶領學生進行放鬆心情的活動,如︰護眼操、聽音樂等,在功課指導前為同學打氣。

午間音樂會

2. 特色課程Happy Friday

明道小學為學生設計了「星期五特色課程(Happy Friday)」。低年級課程「學習有FUN」讓學生進行不同有趣和有意義的延伸學習,或外出參觀;高年級課程「Diversity Learning Programme(DLP)」旨在培育學生明辨性思考、解決問題等能力 ,包括明道自駕遊、無火美食家、Lego砌砌樂、古靈精怪科學家、鬥智魔力橋等等。

無火美食家活動

3. 心靈加油站加強與學生溝通

於小息時間在校牧室設置「心靈加油站」,及早了解學生的情緒需要,透過溝通走進他們的內心世界。

4. 小息「體」你玩活動

體育活動不但可以強身健體,更可有效地提升學生的快樂指數。明道小學於午間鬆一鬆時段增設「小息『體』你玩」活動,學生可透過跳繩機及反應燈訓練體適能,還有羽毛球、SWITCH體能遊戲、乒乓球、籃球、足球等豐富活動,同學們可以依照個人喜好參與。

齊齊玩反應燈鍛煉體能

5. 生命成長課

本年度明道小學重新進行課程調整,增設「生命成長課」,課程內容包括生命教育、班級經營、班本活動、社交情意教育、生涯規劃教育(高年級)等,全方位照顧學生身心靈發展。課程設有「感講札記」,讓學生有抒發情緒及感受的機會。

6. 心意卡

精心設計的心意卡

所謂「物輕情意重」,學校特別運用五大素養的貓頭鷹角色設計了各款心意卡,透過文字表達關懷,一句親切的問候,或許會成為學生特別的動力。

7. 早會正向行動

早會時段,學校鼓勵同學們藉「感受之輪」表達當天的情緒,並與老師分享。老師可適時了解及提供支援,將危機風險減到最低。

8. 家長支援

明道小學重視家校合作,在推動精神健康校園之餘,亦關注家長的需要,定期舉辦家長教育講座及家長團契,目的與家長一同攜手為學生建立關愛氛圍。

家長團契活動

 

港澳信義會明道小學陳可瑜副校長

作者:港澳信義會明道小學陳可瑜副校長

相片由學校提供

其他文章:

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