港澳信義會明道小學 8大措施 推動校園精神健康 家校攜手培育快樂孩子
2024-01-12
功課、人際交往、家庭關係都是學童壓力的來源。 港澳信義會明道小學 （下稱「明道小學」）認為，校園是一個促進學生全人發展，體現照顧、關懷、互相支持的地方，因此一直致力推動校園精神健康，關注學生身心靈發展需要，透過以下8大措施幫助家長及學生應對壓力。
1. 100分鐘小息時間
明道小學參考教育局建議，調整每天的休息及放鬆時間。新的上課時間表將設每天100分鐘小息及午膳空間，讓學生有充足的時間與老師及同學進行互動。另外，新增設延伸學習前的「Chill 輕鬆5分鐘」環節，由老師帶領學生進行放鬆心情的活動，如︰護眼操、聽音樂等，在功課指導前為同學打氣。
午間音樂會
2. 特色課程Happy Friday
明道小學為學生設計了「星期五特色課程（Happy Friday）」。低年級課程「學習有FUN」讓學生進行不同有趣和有意義的延伸學習，或外出參觀；高年級課程「Diversity Learning Programme（DLP）」旨在培育學生明辨性思考、解決問題等能力 ，包括明道自駕遊、無火美食家、Lego砌砌樂、古靈精怪科學家、鬥智魔力橋等等。
無火美食家活動
3. 心靈加油站加強與學生溝通
於小息時間在校牧室設置「心靈加油站」，及早了解學生的情緒需要，透過溝通走進他們的內心世界。
4. 小息「體」你玩活動
體育活動不但可以強身健體，更可有效地提升學生的快樂指數。明道小學於午間鬆一鬆時段增設「小息『體』你玩」活動，學生可透過跳繩機及反應燈訓練體適能，還有羽毛球、SWITCH體能遊戲、乒乓球、籃球、足球等豐富活動，同學們可以依照個人喜好參與。
齊齊玩反應燈鍛煉體能
5. 生命成長課
本年度明道小學重新進行課程調整，增設「生命成長課」，課程內容包括生命教育、班級經營、班本活動、社交情意教育、生涯規劃教育（高年級）等，全方位照顧學生身心靈發展。課程設有「感講札記」，讓學生有抒發情緒及感受的機會。
6. 心意卡
精心設計的心意卡
所謂「物輕情意重」，學校特別運用五大素養的貓頭鷹角色設計了各款心意卡，透過文字表達關懷，一句親切的問候，或許會成為學生特別的動力。
7. 早會正向行動
早會時段，學校鼓勵同學們藉「感受之輪」表達當天的情緒，並與老師分享。老師可適時了解及提供支援，將危機風險減到最低。
8. 家長支援
明道小學重視家校合作，在推動精神健康校園之餘，亦關注家長的需要，定期舉辦家長教育講座及家長團契，目的與家長一同攜手為學生建立關愛氛圍。
家長團契活動
港澳信義會明道小學陳可瑜副校長
作者：港澳信義會明道小學陳可瑜副校長
相片由學校提供
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