「停止生命之前停止 壓力 來源」與我分享遺書的躁鬱學生|教育心理學家心小姐
2024-02-26
Harold就讀高中,我與精神科醫生支援他已經有一年半,見證他嚴重的躁狂抑鬱症(Bipolar Disorder)日漸緩和。之前極度不穩,一時高漲,一時低落的情緒在輔導和精神科藥物的輔助下越見平穩。
Harold社交一直沒問題,其他方面亦看似有所改善。他的學習表現和狀態雖說不上穩定,但整體達標;以前常責打他的父母也終於肯改變管教方法,態度有明顯的進步,慢慢修復與Harold的關係。
因此,當Harold對我說他上星期在家中試圖自殺的時候,完全讓我始料未及……
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輕生
Harold淡然地說:「上星期五夜晚,我真係好唔舒服,超抑鬱。我頂唔順,於是就食咗幾排止痛藥。點知第二朝仲起到身,嗰時我其實都幾失望……」
原來他在事發前幾天日日夜夜均處於情緒低沉的狀態。Harold控制不了自己的負面想法和感受,不過沒有求助,只把自己關在房間,不肯見人,亦沒洗澡。因為正值暑假,家人不以為意。
Harold想不通,為甚麼外在的 壓力 因素明明有減少,自己的病情正在改善,卻突然好像被拉回原點,令他感到絕望。