0至6歲理想生長速度表 幼兒半年至沒有增重/長高 或是生長遲緩︱幼兒成長

2024-03-04


問:寶寶長得比別人細粒,正常嗎?

答:即使寶寶長得較細小或出世體重較輕,但只要沿着生長線成長,身高體重的增長速度合乎標準,亦屬正常,家長無需過於擔心反之,生長趨勢愈來愈慢,體重跌穿生長線 *,有生長遲緩的傾向,就必須由兒科醫生及兒科營養師去評估背後原因了。

*關於「跌穿生長線」的詳細解釋,可參考第一篇文章

 生長速度 ︱嬰幼兒理想成長速度

 嬰兒理想 生長速度 

運用生長圖表去評估嬰幼兒的生長是最準確,但如果沒有生長圖表的情況下,亦可以用以下的平均數據去初步評估生長趨勢是否合適

第一年平均體重增幅

 

男孩子 ​

(克/每星期)

女孩子​

(克/每星期)

0-3個月​

240

210

3-6個月​

130

120

6-9個月

80

75

9-12個月

65

60

第一年平均身高增幅: 每年24-25厘米

Reference: Clinical Paediatric Dietetics, 2020 

嬰兒頭三個月的生長趨勢最快,之後會逐步放慢下來,以較慢的速度向上增長

頭三個月,如果體重兩個星期沒有增長,已經會下跌一條生長線;如果體重四個星期沒有增長,已經會下跌兩條生長線。由此可見首三個月嬰兒的生長速度非常快。

有些早產嬰兒出世體重較輕,當運用生長圖表評估時,基於不同早產週數,或需運用更正年齡(corrected age)去評估生長,有需要可諮詢兒科醫生或兒科營養師。

一歲以上幼兒的理想生長速度

 

平均體重增幅 (每年) 

平均身高增幅​ (每年)

1-2歲

2.2-2.7公斤

10-12厘米

2-3歲

1.5-2.5公斤

8-9厘米

3-4歲

1.5-2.5公斤

7-8厘米

4-5歲

1.5-2.5公斤

5-6厘米

5-6歲

1.5-2.5公斤

5-6厘米

*以上數據是根據香港生長圖表的數據整合而成

一歲之後,幼兒男女之間的生長速度就沒有太大分別。比起嬰兒時期,幼兒的生長趨勢會更趨放緩。根據幼兒身形上的分別,其身高體重增幅或有輕微差別,但仍會按着合乎年紀的速度去增長。

如果幼兒生長停滯不前,例如半年至一年間,完全沒有增重或長高,就可能是生長遲緩,建議需由兒科醫生及兒科營養師去評估。

本文章並不能取代醫護人員對兒童生長的正式評估,如對孩子的生長趨勢有疑問,敬請諮詢兒科醫生或兒科營養師。

作者:唯食 – 香港第一所嬰幼兒餵食門診

其他閲讀:

健康院姑娘說我的孩子「跌穿生長線」,是甚麼意思? 認識生長圖表/生長線︱幼兒成長

一文看清 3大方法 慎防感染冬季 諾沃克病毒 ︱慈慧幼苗

熱門文章

BB要抱住先肯瞓覺點算好? 把握黃金時間 7招建獨立睡眠習慣
06-05
0至6歲理想生長速度表 幼兒半年至沒有增重/長高 或是生長遲緩︱幼兒成長
03-04
媽媽分享︳ Trouble 2 的確好麻煩又難湊 女兒大了全部麻煩竟變甜蜜回憶
02-11
唔怕改壞名︱2024 香港熱門中英文名字 榜首原來係呢個名...
03-08
天瑜腸道蠕動失調 暫時只能注射葡萄糖水 爸爸歷55次電療 癌指數已回復正常水平
03-08

父能量系列|從鬼門關搶回來的孩子 爸爸用信仰守護|蘇飛正探險
2024-05-02
衞生署更新本港生長圖表 兒科營養師分析數據及使用要點︱註冊營養師糖果媽媽
2024-04-25
家長不應催谷 幼兒 學爬學行 行動與認知同步成長 過快礙語言發展
2024-04-06
接觸 雙語 有助提升幼兒智力 刺激大腦活動 增強決策解難能力
2024-04-01
父能量系列| 生病的孩子不是壞掉的蘋果|蘇飛正探險
2024-03-31
新手爸爸也會「產後抑鬱」 壓力來源/預防或改善
2024-03-12
查看更多   ▸