【Ringo Lo】難忘的海外出賽經驗

2016-07-13


身為劍擊教練,經常要帶領學生到世界各地比賽和參加交流活動,讓他們與當地學生切磋和累積出賽經驗。每次的海外旅程都十分難忘寶貴,總有些意想不到的得著。

前幾年的暑假帶領一班學生到日本出賽,他們在香港已經備戰充足,加上身處海外且天氣比香港涼爽,隊員的心情輕鬆而且對比賽信心滿滿。

在比賽前一天我們到比賽場地作實地練習,但只是短時間的訓練就發現各隊員的表現不理想,體力不足。在觀察後我們發現問題在於場館的溫度。日本天氣比香港涼爽,但我們卻忽略了當地的室內場地空調一般設定在攝氏26度左右,遠高於我們學員在香港練習場地的溫度,所以對他們來說實在難以適應,造成體力透支。

場地冷氣溫度不能為我們而調低,起初真的讓我們一籌莫展。不過我們還是積極地想出對策,然後把學員帶到室外跑步並做整套熱身動作,讓他們重新適應當地室外及室內的天氣溫度。在漸漸習慣後,隊員們開始重拾自信,出來的效果非常好,第二天的比賽更拿下第三名。

所以即使遇到多大的問題,但只要不放棄不逃避,停下腳步想一想,其實沒有解決不到的事。

作者:Ringo Lo

資料圖片

相關文章:【Ringo Lo】不容忽視的兩個月暑期班
                    【Ringo Lo】勿忘初衷

熱門文章

方媛分享女兒功課疑揭母女「約法三章」 郭富城堅持與妻女以廣東話交流
03-07
女子帶遇車禍、終生不能自理前夫改嫁 現任丈夫分擔照顧 餵飯、幫忙洗澡無怨無悔
03-07
病房陪愛兒3日直至去世 媽媽傷心辦喪禮 突然收到兒子訊息 結局超荒謬
03-06
唔怕改壞名︱2024 香港熱門中英文名字 榜首原來係呢個名...
03-08
天瑜腸道蠕動失調 暫時只能注射葡萄糖水 爸爸歷55次電療 癌指數已回復正常水平
03-08

東涌火人傷貓死│女戶主用淘寶火槍煮食洩火釀禍 二級燒傷命危
2024-03-29
復活節.多圖︱福田口岸人如潮湧 市民嫌香港景點無新意:疫情時玩厭晒
2024-03-29
楊思琦11歲大女遺傳爸爸顏值運動細胞 參加武術比賽勤練習身手了得
2024-03-29
媽媽街頭穿羊水等不到救護車哀號求助 熱心男神救援幫接生脫衣包BB
2024-03-29
陳展鵬愛女小豬比5歲生日! 廿四孝爸爸大搞Party慶祝 全因囡囡9個字願望
2024-03-29
9歲男孩每年亡母生忌帶蛋糕拜祭 「想和媽媽慶祝生日」孝心感動網民
2024-03-29
查看更多   ▸