醫學專家警告：睡眠時這個不良習慣 增腦退化風險 附7個安睡貼士
2024-09-07
美國一項研究發現，晚上到 睡眠 時間若沒有關閉百葉窗或遮光窗簾，恐會增加患阿茲海默症(Alzheimer’s disease，俗稱早老性痴呆)的風險。
芝加哥拉什大學的研究人員分析了48個州的過度光照（也稱為光污染）分布情況。然後，研究小組將它們分為五組，從夜間光強度從最低到最高。
2024-09-07
美國一項研究發現，晚上到 睡眠 時間若沒有關閉百葉窗或遮光窗簾，恐會增加患阿茲海默症(Alzheimer’s disease，俗稱早老性痴呆)的風險。
芝加哥拉什大學的研究人員分析了48個州的過度光照（也稱為光污染）分布情況。然後，研究小組將它們分為五組，從夜間光強度從最低到最高。