婚姻關係， 創傷 的記憶｜温成顯

要有幸福的婚姻，贏在起跑線，當然就是要找到適合的對象。彼此愛慕，調節差異，互相包容，夫婦二人才能建立親密關係，如在被窩中感到溫暖。這份溫暖，不但帶來舒適的感覺，也能促進互信，成為兩人在遇到人生風浪中的安全島。過程中並不容易，日常爭執，如未有好好處理而演變成衝突，情感受損，最終留下 創傷 的記憶，只會令到修復親密關係更加困難。

很多研究指出，創傷 (Trauma) 不離人際關係受損。 在婚姻而言，親密關係或依附關係受損，以致情感失去連繫，欠缺安全信任，就會容易導致創傷，嚴重的就會發展成創傷後遺症 (Post-traumatic Stress Disorder – PTSD)。 明顯的創傷症狀包括難於集中、暴躁、固執、自我關閉、惡夢、 閃回經歷、失眠、極度敏感等等。

創傷的症狀只不過是冰山一角，原來隱藏在冰山下面的創傷根源已深深印記在個人的身體、大腦及思想裏面，成為創傷的記憶。 當類似創傷的事件或經歷重燃的時候，記憶就會被喚醒，情緒就會被觸發，衝突就自然產生或會更加嚴重。

欠缺安全信任，就會容易導致創傷。示意圖