保養靈魂之窗 中醫教簡單3招 讓 眼睛 好好休息 | 黃舜紅
2024-10-28
在資訊爆炸時代，人們長期盯着電子屏幕生活、工作、娛樂早已變成習慣，對數碼產品的依賴越來越大。不少人因此出現 眼睛 乾澀疼痛、疲累、畏光、視力減退的症狀，其原因是用眼不當及用眼過度。例如捱夜打機、無止境刷手機、在暗黑環境看手機、長期戴隱形眼鏡、長期用電腦學習工作少眨眼的人，都是高危一族。
2024-10-28
在資訊爆炸時代，人們長期盯着電子屏幕生活、工作、娛樂早已變成習慣，對數碼產品的依賴越來越大。不少人因此出現 眼睛 乾澀疼痛、疲累、畏光、視力減退的症狀，其原因是用眼不當及用眼過度。例如捱夜打機、無止境刷手機、在暗黑環境看手機、長期戴隱形眼鏡、長期用電腦學習工作少眨眼的人，都是高危一族。