身教｜孩子不玩手機，家長可以嗎？｜辰民爸爸

在孩子的成長過程中，家長的言行舉止對孩子的行為有着深遠的影響。根據心理學家Erik Erikson的心理發展理論，孩子在0至12歲的階段面臨多個發展任務，如信任與不信任、自主與羞愧等。這些發展任務不僅影響孩子的心理健康，也影響他們未來的行為模式。家長的身教，尤其是在這些關鍵階段，對孩子的成長至關重要。

研究顯示，0至12歲的孩子最有效的學習方式是透過親身體驗和眼睛觀察，而非僅僅透過耳朵聆聽。這意味着，家長希望孩子遵循的行為，自己必須首先做到。

比如，若家長經常要求孩子多讀書，但自己卻沉迷於手機和電視，孩子會不自覺地將這種行為視為正常，最終影響他們的學習動機與行為模式。