ADHD|寒假作息亂 開學難專注?3招幫助孩子穩定情緒!

2025-02-06


對家長而言,假期既是一個增進親子關係的好機會,也可能是一場「挑戰」,更可能是一場耐力考驗。新竹兒童及青少年專科醫師鄭佳益表示,孩子在假期容易因為作息改變、活動過多或過少,出現情緒波動或注意力問題。

今日靚湯

 

名人育兒心得

小睿今年8歲,是位ADHD的孩子,平時在學校有規律的課表幫助,情緒和專注力還算穩定,但一到假期,作息被打亂,情緒波動加劇,精力無法紓解,家裏因此變得一片混亂。小睿會一整天追着媽媽小美要陪玩,但小美仍須處理工作。「有時候真的忍不住生氣,覺得自己是不是哪裏做錯了?也擔心長時間用3C產品只是讓問題變得更嚴重。」假期對母子倆來說,壓力都非常大。

熱門文章

女兒想養 流浪貓 爸爸由拒絕變成貓奴 媽媽:比親女兒還疼錫
02-17
兒童儲蓄戶口2025 ︱11間銀行 兒童儲蓄戶口 開戶優惠比較 專屬禮品/最低開戶金額/年齡限制
01-27
藉英國寄宿經驗打理企業│ 27歲擁飲食王國 劉永燊:做生意不是個人的事,而是一個團隊的事。
02-10
陳妍希陳曉離婚 |10對兩岸藝人夫妻逾半離異 最不被看好的一對成恩愛夫妻典範!
02-18
媽媽懷上第7胎!17歲 大女 崩潰直呼「無法接受」揭一家八口生活苦況
02-18

ohpamafile_cat

查看更多   ▸
SEN|9間ADHD評估機構 收費/對象一覽
2025-02-18
SEN |「輪到我做心理學家!」 想與我交換角色的破壞王|教育心理學家心小姐
2025-02-10
SEN|「原來我用錯方法讀書!」教 ADHD 學生提升學習效率的秘笈(附網上資源+問卷)|教育心理學家心小姐
2025-01-25
SEN|「兒子的朋友與他根本不熟」 診斷 幼兒自閉症 靠父母!|教育心理學家心小姐
2025-01-18
SEN|做功課「郁嚟郁去」同核心肌群有關!世衞:運動促進大腦發展提高學習記憶力
2025-01-11
「牛下女車神」 李慧詩 帶領小朋友探索單車世界 促進SEN幼兒全面發展 分享4個「安全踩車」要點
2024-12-21
查看更多   ▸