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2025-03-24
花茶 ｜以花入饌味道清香，各有不同功效及配搭。大家可以按需要，配搭不同食材，改善脫髮、消滯、養顏等問題。媽媽們湊仔、上班時，只需把食材倒入平日養生電燉杯，5至10分鐘即可飲用。
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日本一位動漫迷媽媽分享了一組減肥前後的對比圖，由當初體重最高峰時達 78 公斤，經過長達約 1 年半的減肥之旅，最終成功減去 28 公斤！日前她更以 50 公斤的完美狀態神還原《街頭霸王6》春麗造型，
做了媽媽後，經常吃孩子的剩食導致體重上升？台灣一位營養師媽媽研發「21分飽減肥法」，不用計算每餐的卡路里，也不用做運動，只需堅守全日飽足感控制在21分內，以及緊記3個小秘訣。一位50歲的三孩媽媽跟着做
