麥冬 ｜臉黃/多斑點/皮膚乾燥/易上火爆痘 多飲8種養肝水！｜養生壺食譜
2025-03-31
快來看看自己有沒有這些情況：臉色蠟黃、夜瞓冇精神、經期容易攰、臉上有斑點或痘痘、皮膚乾燥。如果有以上的其中一種問題，平時可用養生壺多煲 麥冬 水，因麥冬被稱為滋陰聖物，有助促進肝臟代謝。以下是8種麥冬水搭配：
養生壺食譜 搭配一：麥冬+黃芪
適用人群：免疫力低下、易感冒
做法：將黃芪15g、麥冬10g放入壺中，煮滾後轉小火煲15-20分鐘。
黃芪能補氣固表。
2025-03-31
快來看看自己有沒有這些情況：臉色蠟黃、夜瞓冇精神、經期容易攰、臉上有斑點或痘痘、皮膚乾燥。如果有以上的其中一種問題，平時可用養生壺多煲 麥冬 水，因麥冬被稱為滋陰聖物，有助促進肝臟代謝。以下是8種麥冬水搭配：
適用人群：免疫力低下、易感冒
做法：將黃芪15g、麥冬10g放入壺中，煮滾後轉小火煲15-20分鐘。
黃芪能補氣固表。