日月魚湯 合集｜10大湯水食譜 清熱解毒/補腦明目/改善鼻敏感 一款有助兒童長高！
2025-04-11
日月魚湯 不但鮮味，而且營養價值非常高，有紓緩眼乾、美髪、補肝益腎的功效，中醫推介一道日月魚煲湯食譜更可有助長高！以下詳細介紹10道日月魚湯食譜，各位爸媽有時間就多啲煲嚟飲喇：
1.節瓜日月魚蟲草花雪耳湯
材料：
日月魚 2扎
蟲草花 1把
節瓜 3個
陳腎 3個
雪耳 1個
蜜棗 2粒
生曬淮山 10塊
西施骨 $40
水 約3.5L
節瓜日月魚蟲草花雪耳湯
2025-04-11
日月魚湯 不但鮮味，而且營養價值非常高，有紓緩眼乾、美髪、補肝益腎的功效，中醫推介一道日月魚煲湯食譜更可有助長高！以下詳細介紹10道日月魚湯食譜，各位爸媽有時間就多啲煲嚟飲喇：
材料：
日月魚 2扎
蟲草花 1把
節瓜 3個
陳腎 3個
雪耳 1個
蜜棗 2粒
生曬淮山 10塊
西施骨 $40
水 約3.5L
節瓜日月魚蟲草花雪耳湯