情緒教育 ｜孩子哭了又怎樣？爸媽，別急着叫他收聲！｜邱振明

情緒教育 ｜你有沒有說過這句話：「哭甚麼哭！」還是，你也曾無助地想：「怎麼孩子越哭越大聲，我到底該怎麼辦？」城市人生活緊張，在蝸居中困獸鬥，壓力不少。有時候，一場痛快的哭泣，也許就是他們（甚至我們）釋放情緒的出口。但偏偏，大人總急着阻止孩子哭。

我們安撫他、分散注意力、餵他、抱他，甚至說：「不要哭，快收聲！」，看似「幫助」，其實是默默傳遞了一個訊息：「你的情緒不被接納。」

錯誤迷思1：孩子哭是壞事？

事實上，哭是一種健康的情緒表達。尤其對還不會用言語表達的幼兒，哭是他們最直接、最本能的「語言」。孩子的新陳代謝快，偶爾釋放情緒，不會有甚麼「情緒病」。真正需要擔心的，是他們長期被壓抑、無法學習處理情緒。