孩子情緒｜教孩子認識這4種「負面情緒」 有助他們建立情緒表達力
2025-04-14
孩子情緒｜孩子從1歲開始就會有強烈情緒，教他們認識自己的感受，其實和學知識一樣重要！情緒能幫助成年人理解自己和世界，但孩子還不會處理，需要父母引導。與其讓孩子面對過多情緒名詞，不如從以下四種核心情緒開始，逐步擴展他們的認知：
孩子情緒 1. 憤怒
憤怒是一種強烈的惱火、不悅甚至敵意，但它並非「負面情緒」，而是人類自然的心理反應。當事情不如意時，孩子可能會打人、尖叫，父母可以：
．幫孩子說出感受：「你看起來很生氣」
．教他們用說話表達感受：「我不喜歡你搶我玩具」