總是想吃甜品、薯片要小心!可能是 身體 在發出「過勞警訊」 醫生分析渴望4種食物的隱藏需求

2025-04-24


深夜總忍不住想吃雞排、薯片?這可能不只是嘴饞,而是 身體 發出的「過勞警訊」!減重專科暨家醫科醫生魏士航表示,當身體頻繁渴望特定口味的食物,尤其是高油、高糖、高鹽類型,可能與營養失衡、壓力荷爾蒙失調,甚至胰島素阻抗有關。

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因1物質過量分泌 想吃高熱量鹹食

魏士航醫生分享,近期接觸的一名患者是工程師,原本在控糖減重療程中進展順利,短短一個月成功減重5公斤。然而,最近覆診時卻表示,每天晚上下班後都特別想吃薯片、雞排等高熱量鹹食,甚至希望醫生開立抑制食慾的藥物。

醫生深入了解後發現,患者剛升格為新手爸爸,職場、育兒兩頭燒,壓力荷爾蒙檢測結果顯示皮質醇嚴重過量分泌,影響了食慾控制機制。

減重專科暨家醫科 魏士航醫生

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