研究顯示：母親 肥胖 ，孩子肥胖風險增4.36倍！醫生分享5步驟 讓全家一起健康

母親節即將到來，媽媽們在關心孩子健康的同時，也別忘了自己的健康！許多研究發現，媽媽的體重與健康狀況不僅影響自己，更會影響孩子的體型與代謝，甚至可能提高未來 肥胖 與罹患慢性病的風險。兒童內分泌暨減重專科醫生王律婷提醒，很多媽媽努力幫助孩子減重，卻忽略自己可能也正面臨胰島素阻抗、代謝異常等問題。研究顯示，當父母皆為肥胖或重度肥胖時，孩子的肥胖風險是正常體重家庭的 12 倍，尤其媽媽的影響更甚於爸爸！

父母體重與孩子肥胖風險相關

王律婷醫生引用《美國臨床營養學期刊》的研究指出，父母體重與孩子肥胖風險息息相關，尤其母親更是扮演關鍵角色。該研究分析 4,432 個家庭的數據，發現母親如果有肥胖問題，孩子出現相同狀況的比例達 14.3%，比爸爸肥胖時的 11.8%還高。與正常體重家庭相比，爸爸肥胖會讓孩子成為肥胖兒童的機率增加 2.89 倍，若媽媽肥胖則高達 4.36 倍！這些數據顯示，想讓孩子維持健康，媽媽也要關注自己的狀態。

兒童內分泌科醫生 王律婷