【Sammy】幼兒湯品: 紅蘿蔔薯仔粟米煲瘦肉
2016-08-11
今天做了一款優質合家湯水，材料簡單，味道清甜，是家人最愛的湯水之一，這個湯闊別了一段時間，今晚大家也十分捧場，Son son飲得相當起勁，還大口大口吃下粟米。
當中材料有營而且好處多，紅蘿蔔消滯養顏、薯仔健脾養胃、粟米清甜清熱、馬蹄化痰利尿。想味道更香濃亦可加入乾瑤柱或螺片等食材。
材料：
紅蘿蔔 2條
薯仔 1個
粟米 1條
瘦肉 $25
南北杏 1湯匙
蜜棗 3粒
馬蹄 8粒
下頁: 做法
2016-08-11
今天做了一款優質合家湯水，材料簡單，味道清甜，是家人最愛的湯水之一，這個湯闊別了一段時間，今晚大家也十分捧場，Son son飲得相當起勁，還大口大口吃下粟米。
當中材料有營而且好處多，紅蘿蔔消滯養顏、薯仔健脾養胃、粟米清甜清熱、馬蹄化痰利尿。想味道更香濃亦可加入乾瑤柱或螺片等食材。
材料：
紅蘿蔔 2條
薯仔 1個
粟米 1條
瘦肉 $25
南北杏 1湯匙
蜜棗 3粒
馬蹄 8粒
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