近4成受訪 學生 對整體校園生活感大壓力 專家建議設「開學熱身操」助適應

近年來，青少年心理健康議題日益受到社會各界的廣泛關註，保良局青少年事務部轄下的學生輔導及支援服務在2024/25學年開展了名為「初中學生對校園事件簿的適應」的調查。研究結果顯示，在近千名受訪的初中 學生 中，近4成表示對整體校園生活感到「頗大壓力」或「非常大壓力」。調查還發現，近四成受訪學生在新學期開始時會出現不同程度的負面情緒。

近4成受訪學生對整體校園生活感大壓力

調查成功訪問來自不同辦學團體的4間學校，共907名中二及中三學生，了解他們於上一個學年面對不同校園關鍵時段的壓力、新學期的情緒狀況及應對方法及抗逆力的關係。結果顯示，約32.6%學生對整體校園生活感到頗大壓力或非常大壓力，學生5大校園壓力事件包括應付校內考試(54.6%)、派發考試成績(53.8%)、派發測驗成績(44.2%)、應付校內測驗(39.5%)及長假期結束後的復課適應(29.1%)。

調查又顯示，三成八(38.1%)受訪學生在剛進入新學期時，會出現緊張、憂慮、煩悶、焦躁或挫敗的負面情緒，而超過一半(51.1%)受訪學生表示遇到負面情緒時選擇不會告知他人，而願意向別人表達的受訪學生則有48.9%，其校園生活壓力則相對較低。