媽媽心聲｜追求100分的我 最後只換來崩潰 學懂 放手 孩子反而更快樂
2025-08-22
在養育孩子的路上，不少媽媽都會不自覺地對自己提出「事事要做到最好」的高標準。從學業安排、飲食健康、課外活動，以至情緒管理，總希望每個細節都盡善盡美。然而，當「完美主義」變成無形壓力，往往會讓媽媽身心俱疲，甚至影響親子關係。今次這位媽媽的分享，正正道出許多家長的心聲。她曾堅持事事100分，不容有失，最終卻身心俱疲、情緒崩潰。幸好，她在崩潰後學懂 放手 ，反而令家庭關係更融洽，孩子發展也更理想。以下是媽媽的分享：
我在孩子出生後，一心一意想做一個完美的媽媽，孩子每餐的營養都是經過精心計算，瞓覺和沖涼時間要像軍事行動那樣精準，一秒誤差也不會有。
一切順利，直至我崩潰之後，情況180度改變。