飲食健康｜女子產後暴增20公斤身體嚴重 發炎 靠1款食物成功逆轉 醫生：每周至少食3次
2025-08-26
台灣有女子在結婚4年並誕下兩子後，體重增加了20公斤，身形明顯改變，同時出現口臭狀況。經檢查發現，她的身體處於高度 發炎 狀態。有醫生提醒，若長期處於發炎狀態，可能引發心血管疾病、糖尿病、癌症與憂鬱症等健康問題。該名女子在醫生建議下多食「1款食物」，並配合適量運動，三個月後發炎指數顯著下降，脂肪肝情況也有所改善。
女子婚後暴增44磅 身體嚴重發炎
台灣營養醫學醫生劉博仁在《健康好生活》中分享個案，一位身高162公分的女子，婚前體重約51公斤，但婚後4年間上升至70公斤。該女士求診時表示，除了體重明顯增加，還伴有口臭問題，甚至因此影響夫妻關係，雖曾嘗試減重但效果始終有限。
台灣營養醫學醫生劉博仁分享案例（來源：YouTube@年代MUCH台 健康好生活）