【Sammy】幼兒湯品：瑤柱蘋果蓮子百合煲豬展
2016-08-15
孩子的口味真是天天也不同！早前Son son很愛蘋果湯，但有天她嚐了一口便說有點酸，於是當我再次使用蘋果時我便加入乾瑤柱中和味道，Son son也沒再投訴，還喝得開懷。
這個瑤柱蘋果蓮子百合豬展湯養陰潤肺，當中瑤柱滋肝補腎、蘋果助消化、百合潤肺安神、紅蓮養心益腎、淮山茨實補益脾胃，是一款很不錯的合家湯水，同時亦適合熬夜、感冒久咳等人士。
材料：
蘋果 2個
瑤柱 4粒
百合 40克
紅蓮 40克
淮山 6-8片
茨實 2湯匙
蜜棗 2粒
豬展 $30
下頁: 做法