初生嬰兒 夜哭 不止 新手媽媽獨自通宵哄睡 真實告白:「我真的撐不住了」
2026-03-14
初生嬰兒夜間哭鬧是不少新手父母都會遇到的難關;但當照顧責任長期落在一人身上,睡眠被反覆打斷,身體透支與情緒崩緊往往會在不知不覺間累積。對媽媽而言,最難承受的未必只是「無得瞓」,而是明明已用盡全力,仍要在深夜獨自抱着哭泣的孩子,面對無止境的自責、焦慮與無助感。
以下記錄一位媽媽在產後照顧初生嬰兒時的真實處境:晚晚大喊的 夜哭 、孤軍作戰的育兒日常,以及她如何在最脆弱的時刻尋找支援。若你也曾在凌晨的客廳來回踱步、以為只有自己捱不過,或許你會在她的故事裏看見被理解的可能,亦找到向外求助的方向:
如果你是因為初生嬰兒而無法入睡的媽媽,你並不孤獨,因為我也跟你一樣,感受到同樣痛苦、孤獨和無助。
原來我曾經是個幸運兒,頭兩胎都不哭不鬧,每晚可以安眠到明晨。
自從我第三個兒子出世後,他從未試過一晚可以安靜地瞓到天光,總會在半夜鬼哭神嚎。
