讓孩子願意選擇，願意為選擇負責：提供有限且合適的選擇｜星星碼頭 職能治療師的兒心手記

「每次讓小朋友選擇，他都選擇最輕鬆的選項啊……」

「我有嘗試給孩子做選擇，但她總是躺在地上哭鬧：『我都不要……』」

「我兒子會選啊！然後選完又賴皮！感覺被他擺了一道。」

這些都是家長們經常遇到的教養困擾。讓孩子了解「自己確實有選擇」，能增強「對生活的控制感」。但是，「不適合的選擇」則會造成孩子的混亂。以下提供6個具體做法：

1. 以清晰易懂的方式說明選項

依照孩子適合的方式為孩子解說選項，讓孩子清楚明白選項的意義，能夠增進孩子對任務的控制感和對情境的安全感。

2. 提出合理的選擇數量

太多（超過五項）或太少（只有一項）選擇都不太適當。在臨床經驗中，我們經常給予孩子「二選一」的選擇。