孩子有秘密就是變壞？ 父母看懂背後5個真相 3個改變贏回子女信任｜楊馨華臨床心理師

孩子開始有秘密？很多父母其實正在做一件「讓關係變差」的事。當孩子開始不願意說事情，很多父母的第一反應是：他是不是變壞了？是不是交了不好的朋友？為甚麼開始瞞我？

但我要先告訴你一個很重要的事：孩子開始有秘密，不一定是問題；真正的問題是發生在父母接下來的反應。

家長需要知道的5個「秘密」

身為心理師，我想分享5個家長需要知道的「秘密」：

秘密一：孩子開始有秘密，其實是成長的開始

很多父母以為：好孩子應該甚麼都說。但在發展心理學裏，青少年會進入一個關鍵階段：建立「自我」與「界線」。這代表：他開始有自己的想法，他開始區分「我」與「父母」，他開始決定甚麼要說、甚麼不說。這不是叛逆，這是心理成熟。

秘密二：你越想知道，他越會學會「怎麼不讓你知道」

很多父母會這樣做：一直問，一定要知道，不說就不放過。但孩子學到的不是誠實，而是如何隱瞞。因為他知道：說了會有壓力，不說比較安全。

示意圖