嬰兒發展 5大竅門｜勿錯過腦部發展黃金期

嬰兒發展 對小朋友將來的語言、學習及社交能力的發展都非常重要，因為嬰兒百分之八十的大腦發展都是在出生頭三年，點先可以好好把握這段 嬰幼兒發展 的黃金期？原來唔單止要與BB有親密交流互動，亦要俾BB從不同角度及位置探索四周環境，小朋友才能健康快樂地成長。

嬰兒發展竅門一：多與BB交談

隨著大腦變得越來越大，建立思考、學習和處理資訊所需的聯繫突觸（syanpses），以超快的速度形成。與嬰兒談話，則可激發大腦內這些處理語言的重要突觸，聽到的單詞越多，腦部聯繫就會越強，這個過程可以增強孩子未來的語言能力以及整體學習能力。家長應該如何與嬰兒說話收效最大？可留意以下專家建議，幫助嬰兒發展 ：

1. 經常和嬰兒聊天，越多越好。
2. 爸爸或媽媽可以與初生嬰兒有一對一的「對話」時間，在沒有其他成年人及干擾的情況下，與初生嬰兒「交談」的效益最高。
3. 當與嬰兒嘗試與你說話，或是作出回應時，不要東張西望，讓他知道你是在聆聽他的說話，並且作出適當的反應。
4. 當家長與嬰兒說話的時候，應該望着他的眼睛，他會對你的說話能夠作出更好的反應。
5. 限制嬰兒收看電視的時間，因為這不是「交談」，如有太多沒有互動交流的電視節目內容，反而會阻礙了嬰兒的言語成長。
6. 在與嬰兒談話期間，可以慢慢加入一些成人的詞彙、語法，隨着小朋友聲長的成長，他們也會開始懂得使用這些詞彙、語法來與別人交談。

嬰兒發展竅門二：適當的俯臥時間

職業治療師何定邦姑娘指，爬行是嬰兒首個多感官活動的機會，讓視覺、觸覺和動覺開始學習一起合作，完成任務，促使各種反射漸趨成熟。在這過程中，眼睛學會判斷空間的深度和跨過中間線四處張望，頸部和肩膀的肌肉力量增强，左右兩側互相合作，手掌 (palmar arch) 適當的張開，為日後執筆作好準備，對嬰兒發展非常有幫助。

因此，由嬰兒初生開始，父母便要讓他有適當的俯臥時間 (Tummy Time)。寶寶出生數日後便可開始。最初只是趴著數十秒，漸漸增加至數分鐘，最後可按其能力增至約80分鐘。 要讓寶寶有個快樂有效的俯臥時間 (Tummy Time)， 父母可嘗試：

1. 讓寶寶趴在媽媽的胸部上，臉向着媽媽，唱着歌或與寶寶說說故事。
2. 讓寶寶趴在地墊上，前方放些玩具，讓他看到，便自然會產生興趣向前望、爬向或觸摸玩具。若玩具是發聲、有不同質感或色彩鮮明的，更能引寶寶和給他感官上的刺激。
3. 當媽媽坐着時，可把寶寶趴放在大腿上，並輕拍或按摩寶寶的背部，給予觸覺刺激和安全感，寶寶必然十分喜歡。

寶寶俯臥至爬行的學習需要循序漸進，切勿操之過急，以下是一般嬰兒發展的進程：

0-2個月：趴在地墊上，臉部離地墊1-2秒
2-3個月：趴在地墊上，抬頭並把臉轉向左和右邊
2-4個月：趴在地墊上，胸部離地墊並以前臂支撐上身
3-5個月：趴在地墊上，頭抬起離地墊90度數秒
4-6個月：胸部完全離地墊並以雙手支撐身體
6-7.5個月：胸部完全離地墊，以一隻手支撐身體，並以另一手觸摸或拿前方物件
7-8個月：向後爬行
8-9個月：向前爬行

研究顯示(1)，讓四個月大的嬰兒每天有80分鐘的俯臥時間 (Tummy Time)，寶寶會更早學會翻身、爬行和獨坐，他們日後的活動能力也較佳。

嬰兒發展 竅門三：親子互動