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2025-02-03
小朋友腸胃脆弱,逢節日食大餐之前更加要好好保護,以免引起腸胃不適等問題。但小朋友成為周圍跑,好易肚餓,有咩唔應該 空肚 時進食?爸媽要注意!
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夏日天氣悶熱,靚媽們想食刨冰、凍飲消暑,又驚甜品高糖、滿滿人工添加劑傷膚、易長斑變黃、加速皮膚老化,想搵健康無負擔又養顏抗氧的透心涼小食?香港中文大學物理系高級講師 湯兆昇博士就分享超簡單零罪惡夏日秘
宵夜時段,總覺得一定要吃炸雞、薯條才過癮?台灣減重專科醫生范亞萱指出,總是嘴饞想吃鹹食,不一定只是「嘴巴無聊」或意志力差,也可能與營養比例失衡有關,有研究觀察到,在蛋白質比例偏低的飲食情況下,部分人較