10件AD/HD孩子爸媽要知道的事
2017-02-07
若孩子患上「專注力不足及過度活躍症」(ADHD)，家長每天都面對一個又一個挑戰，相信會有很多無助、尷尬的時刻。爸媽們除了要尋求醫生協助，更要好好調整自己的心態，放開一些既有想法，才能夠好好擁抱孩子，讓他們的天賦得以發揮。
1. 看看世界上有AD/HD的人
世界上有許多出色的人，其實正是、或曾是AD/HD患者，當中不少是作家、作曲家、藝術家、演員、運動員和企業家，他們早已視AD/HD為天賦，能夠善用這個「超能力」。他們不只有成人，亦有許多孩子和青少年；多看看這些故事，學習他們的智慧，可以令爸媽你更強大，繼而令孩子也強大起來。試試在Google輸入「AD/HD is my superpower」、「Thriving with AD/HD」、「AD/HD kids rock」吧，你會有不同的看法。
2.了解自己是怎樣
許多爸媽在孩子確診AD/HD後，也同樣發現自己有AD/HD。雖然這並非代表有AD/HD的兒童，都必定有個AD/HD父母，但空穴來風未必無因。爸媽們都可以想想，自己作為孩子時，父母是怎樣形容自己？成績表上的評語又是如何？了解自己是怎樣，不僅幫到自己，更幫到孩子，甚至可以加強親子關係。俗語有云「有其父必有其子」，可能你與孩子的共通之處，遠比想像中的多。
3. 幫助孩子發掘興趣
爸媽每天都要與孩子搏鬥，但不要忘記花些少時間，發掘一下孩子的興趣與長處。美國有一個小男孩 Pierson Feeney（他正是爸媽們可以認識的故事），媽媽發現他的腿總是在動，在學校難以集中，連吃藥都沒有幫助。媽媽在絕望之下，唯有讓孩子試做不同的東西，最後發現他熱愛跳舞。現在 Pierson 每天課後都會跳舞，亦學會專注於喜愛的事情，上課更集中。對於 Pierson 而言，AD/HD就是他的天賦。
▲Pierson Feeney 早前參加了全國性的比賽 (Youtube 影片Pierson Feeney: ADHD and Dance 截圖 )
5. 接受現況
好多爸媽會因為群眾壓力想改變孩子，希望造就一個「正常」的家庭。但AD/HD孩子就是與眾不同，大腦亦跟我們有些少分別；平和接受這個事實，放棄對孩子既定的想法，對於家庭來說是一種解放，真正擁抱、接受孩子的感覺其實很治療。認識和接受孩子的缺點，可以幫助爸媽看到下雨天的彩虹。其實每個孩子都有缺點，若刻意扭曲，就很難看到他們的優點了。
