近日見到一位媽媽在Facebook一個討論區提出了關於BB唔肯食嘢的問題，相信很多爸媽也有遇到類似的難題，究竟是甚麼原因及有甚麼方法解決？找來素食營養師 Arlene 及中醫爸爸 教大家一些BB開胃小秘訣。

營養師：混水果在食物裏

營養師 Arlene 

Arlene指出約一歲的小朋友不願進食的原因有以下幾個，可能是因為出牙仔、新年出街多了就心散，掛住玩唔食嘢或者是對食物的質感厭倦。

小朋友願意吃水果當然好，所以爸媽可以試下將水果混在其他食物裏做小吃，例如香蕉pancake、蘋果米餅等等。

正餐方面，如果BB厭倦吃飯麵，可以試試轉營養價值同樣高的食材，好像番薯、薯仔、饅頭等，把水果混在飯糰裏也是一個好方法。

香蕉pancake