【許許與小Bella】半歲人仔初階「加固」攻略

自從小Bella五個月大開始就有厭奶的跡象。當時到醫生那裏吃輪狀疫苗時，醫生幫她check生長指數，發現她體重增長得很慢，建議我除了繼續要餵奶外，還要用糊仔代上一餐。到她五個半月大的時候，中午的一餐我就開始給她開糊仔。

記得初時試了兩湯匙，她卻完全不懂吞。糊仔只會給她吐出來，或用舌頭把匙羹頂出來，加上她又挣扎、動來動去的，不是打翻碗仔，就是我倆全身都是糊仔。

當時才體會到媽媽們說的餵小B吃飯，要有多麼的耐性和好脾氣，同時再要收起平時僅餘的潔癖。但為了她的健康，我跟她不斷的試，由最初只吃到數口，到現在可以完整吃上一大碗代替一餐奶。原來她跟我的DNA一樣非常愛吃愛喝，給她甚麼吃甚麼，連飲水都不抗拒！

初步餵食時的小貼士是：餐前幫小B們熱身，每次餵食前都清潔手仔及臉，再戴上口水肩，好讓他們知道是時候要開飯了。同時也要營做造一個良好的餵食環境，面對面坐着給他們看到你伸來的食物。好多媽媽以為小B專注看電視，或玩玩具而吃更多，但其實這都會有不良後果，一來會進食過量，二來小B再長大時，就真的只顧玩樂看電視而不進食，老是要媽媽餵了。

初時餵食，Bella都不知道是甚麼一回事，但試多幾次她就完全配合到我，知道有美食了。如果她飽飽就會開始對食物無興趣，所以我沒有急於逼她，因為我知道她再肚餓必定會呱呱叫，我就會再開奶給她。

而最近小Bella就踏入半歲人仔階段，必須補充鐵質及更多營養素，除了糊仔外，我也給她嘗試多種不同的食材。健康院給的加固指引書仔很實用，除了指引各成長階段的餵食方法，還有很多食譜，食物營養資訊等。在此必須要提一提各新手媽：除了奶，千萬不要餵任何食物給未夠四個月大的BB們，理想時間是夠6個月大才開始加固。

最初加固的食物都必須以幼滑的泥、糊、蓉狀態餵食，而BB一歲前都是以奶為主食，固體為副食。

所以現時我每天只會幫小Bella加固一餐，健康院姑娘說,，到小BELLA七個月大起，就可以每天加固兩餐，而且不用再食糊仔，改為煲粥仔， 每餐都要有肉、菜及水果。細閱健康院的書仔後，我就一於幫小Bella開大餐！

所謂工欲善其事，必先利其器，第一件事就是要找工具來把食物磨蓉磨泥。

鑒於目前處於加固起步階段，小 Bella吃的食物都只是數口，其後再慢慢增加分量，所以電動blender之類的，我認為過多一兩個月才添置也可，因此先尋找手動的餵食工具套裝。最後揀選了這套日本牌子，配件有榨汁盤，磨蓉盤，濾網，坑紋碗，壓剪及木棍，每一樣配件都好實用。

另外我也準備了咬咬樂來放水果，好讓她自己握着學習咬食，不再老是吃自己的一梳蕉（手指）。好快她已學懂而且亦好有樂趣咬。