【中醫爸B】正視產後抑鬱症
2018-08-22
剛剛看到有關產後抑鬱症的媽媽和小孩跳樓的新聞，真的心痛
。
孩子是無辜的，我常常叮囑各位新手
爸媽，要照顧好自己身體，才能照顧好孩子。
不單只有媽媽會產後抑鬱，爸爸亦都會有。
☹️☹️抑鬱症是與情緒有密切關係，因此除了針藥治療外，調暢情志亦是非常重要。
從中醫角度看產後抑鬱
關於產後抑鬱症怎麼治療，中醫認為，產後抑鬱症與非產後抑鬱症是同一類病，此類患者多為性格柔弱、抗壓力低及其過度思慮
而耗傷氣陰。
中醫學認為，該病屬於鬱證、臟躁之範疇，病機在於情志失調、
肝之氣血不能條達舒暢，或氣陰兩虛、
虛火內擾，中藥治療該病有良好的較果。
產婦因「生產失血過多」，而又一時無法回補，造成了陰液不足，導致氣陰兩虛、虛火內擾。近代的研究報告證實：「有高達80%的婦女在生產後都會有輕微的產後抑鬱症狀，但大多數的婦女都會在2至3周後痊癒。」而這些痊癒的人都是自身能夠快速將失去的血液回補的人。
因家庭中多了個新生命而令到生活環境改變，無形中增加了壓力，易造成情志失調，肝鬱氣結。
♀產後抑鬱這個症狀早於唐代，藥王孫思邈對該病的治療進行研究，並且在《千金要方》中的淡竹茹湯，針對產後抑鬱症患者會出現頭痛、短氣、焦慮、性格暴躁等症狀。
除藥外，家庭的支持也甚為重要。中國古老的傳統，女人「坐月」是全家的大事，全家都要遷就及配合。這個中國特有的「坐月」文化，給了產婦最好的心靈撫慰，也減少了產婦抑鬱症的發生率。