咳？駛乜驚呀！

近日天氣轉涼，小朋友都特別容易因為這氣候的轉變而生病，每當父母們聽到兒女「吭」、「吭」、「吭」的咳嗽聲，就非常擔心了。

其實，咳嗽是為身體清理肺部、擴大氣管，以及清除喉嚨黏液或刺激物質時發出的聲音，於現在醫學而言，不僅是一個症狀而是疾病，例如：呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、咽喉炎等，均可出現咳嗽現象，臨床上發病率較高，冬春季節與寒熱交錯之時尤為多見，特別是發生於幼兒身上。

病因分內外

從中醫的角度而言，咳嗽的病因可分內外。

外因：由於小兒調節身體冷暖的功能未夠成熟，故容易生病。

內因：由於小兒脾虛生痰，上儲於肺，導致肺氣下降和清肅呼吸道的功能失調，而引發咳嗽。另外，由於天賦不足，身體虛弱，加上外感咳嗽日久不癒，進一步耗傷氣陰，可發展成內傷咳嗽。

預防與護理

① 加強身體鍛鍊，多作户外活動，外曬太陽，增強抗病能力。

② 注意氣候變化，防止受涼；尤其秋冬季節變化，注意胸腹部保暖。

③ 病時注意休息，多飲水，進食清淡，易消化的食物。

④ 保持室內空氣清新及空氣流通。

獲東周刊授權轉載